25 stycznia 2017

5 ziół tonizujących (wzmacniających) krew...


         KOLCOWÓJ CHIŃSKI (Lycium chinensis/barbarum) = jagody Goji       




surowiec: owoce

zastosowanie:
  • zawroty głowy
  • bóle głowy
  • brak menstruacji
  • anemia
  • gorsze zapamiętywanie, bezsenność (kolcowój + melasa)
  • wszystko co związane z wyczerpaniem

dawkowanie:

WYWAR: 2-4 g suszonych owoców, gotować 5-10 minut, pić 3 x dziennie
NALEWKA: 1:5 w alkoholu 25%, pić 2-6 ml, 3 x dziennie (można kupić "gotową" nalewkę)

                          DZIĘGIEL LITWOR (Angelica archangelica L.)                        

surowiec: korzeń

zastosowanie:
  • anemia 
  • zimne dłonie i stopy/uczucie zimna
  • wyczerpanie
  • artretyzm + uczucie "zimnych stawów"
  • brak menstruacji
  • bolesne miesiączkowanie
  • zaburzenia związane z niedoborem krwi po porodzie
  • zastoje krwi

dawkowanie:

NAPAR: zaparzyć 0,6-2 g suszonego korzenia, pić 3 x dziennie
NALEWKA: 1:5 (alkohol 50%), pić 0,5-2 ml, 3 x dziennie

przeciwwskazania: choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy

                                ROZMARYN (Rosmarinus officinalis L.)                               

Wśród 5 roślin z tego posta, jest ziołem najbardziej stymulującym przepływ krwi

surowiec: ziele

wskazania:
  • depresja (rozmaryn łączyć z żeń-szeniem lub lawendą)
  • zastoje krwi
  • poczucie zimna
  • anemia
  • słabe krążenie
  • niskie ciśnienie
  • wyczerpanie (przy osłabionym sercu rozmaryn można łączyć z głogiem)
  • bóle głowy
  • brak apetytu
  • uczucie zimna w nadbrzuszu
  • wzdęcia/niestrawność z powodu nerwicy (rozmaryn + lawenda)
  • jelito drażliwe (z uczuciem zimna)
  • neuralgia nerwu trójdzielnego + bóle głowy (kto tego doznał ten wie o co w tym chodzi :) -> rozmaryn + dereń jamajski (dostępny w sklepach zielarskich)

dawkowanie: 

NAPAR: 2-4 g ziela, pić 3 x dziennie
NALEWKA: 1:5 (na alkoholu 70%), pić 3-8,5 ml (w 100 ml wody), 3 x dziennie

                                 GORYCZKA ŻÓŁTA (Gentiana lutea)                                 

surowiec: korzeń

zastosowanie:

  • słabe trawienie/zaburzenia wchłaniania (tak, tak - też może być spowodowane zastojem krwi) <goryczka + rzepik>
  • brak apetytu + anemia (goryczka + melasa) tak, chodzi o ten gęsty, słodki syrop :)
  • wyczerpanie/osłabienie
  • wyczerpanie z gorączką (goryczka + kora chinowca)
  • nudności
  • wymioty w ciąży + zaburzone trawienie (goryczka + mierznica)
  • nieżyt żołądka i jelit (goryczka + gorzknik kanadyjski)
  • zaburzenia pracy wątroby + słabe trawienie (goryczka + bylica piołun)

dawkowanie:

NAPAR/WYWAR: 0,6-2 g suszu na pocję, pić 3 x dziennie
NALEWKA: 1:5 (alkohol 45%), pić 1-4 ml, 3 x dziennie

czas stosowania: 1-2 miesiące

przeciwwskazania: należy zachować ostrożność u osób z chorobą wrzodową żołądka lub nadkwaśnością

                                         SZAŁWIA (Salvia officinalis)                                       

surowiec: liście

zastosowanie:

  • przewianie + ból głowy + bóle mięśniowe (szałwia + świeży imbir)
  • poty przy chronicznym zmęczeniu (szałwia + krwawnik)
  • uderzenia gorąca w menopauzie (szałwia + zawilec)
  • niepokój
  • napięcie nerwowe z bólem głowy (szałwia + lawenda)
  • bezsenność
  • anemia z wypadaniem włosów (szałwia + rozmaryn)
  • anemia z brakiem menstruacji (szałwia + bylica piołun)
  • słaba pamięć


dawkowanie:

NAPAR: 1-4 g ziela na porcję, pić 3 x dziennie
NALEWKA: 1:5 (alkohol 45%), pić 1-4 ml, 3 x dziennie








Brak komentarzy:

Prześlij komentarz