Adenozyna jest rodzajem neuroprzekaźnika, który bierze udział w metabolizmie energetycznym. Adenozyna to naturalna substancja chemiczna występująca we wszystkich ludzkich komórkach.
1. Dodaje nam energii i wspiera metabolizm
2. Wzmacnia serce
3. Relaksuje i poprawia jakość snu (poprzez wiązanie się z receptorami w mózgu)
4. Poprawia wygląd skóry (m.in. wspomaga gojenie się ran, znosi swędzenie skóry i zaczerwienienie, adenozynę stosuje się w leczeniu opryszczki)
5. Poprawia wydajność organizmu (szybciej się regeneruje)
Adenozyna jest podawana dożylnie lub formie suplementu (doustnie) w różnych sytuacjach:
- nieregularne bicie serca
- niewydolność nerek lub niewydolność wielonarządowa
- wysokie ciśnienie krwi / nadciśnienie płucne
- zwłóknienie torbielowate
- rak płuc
- niezamierzony spadek masy ciała związany z rakiem
- neuropatia
- żylaki
- zapalenie kaletki i zapalenie ścięgien
- stwardnienie rozsiane
- półpasiec
- zmęczenie i słaba regeneracja po treningach
Rodzaje adenozyny:
- ATP (jest podstawową cząsteczką przenoszącą energię; węglowodany, białka i tłuszcze można przekształcić w ATP)
- ADP
- AMP
- ADA (wspiera rozwój układu odpornościowego)
- SAM (popularny suplement)
AMP, ADP i ATP są ważnymi składnikami procesów energetycznych, utrzymują nas przy życiu.
DIETA
Najlepszym sposobem na wspieranie zdolności organizmu do produkcji ATP jest jedzenie produktów bogatych w:
- miedź
- białko
- koenzym Q10
- L-karnityna
- kwasy omega 3
- L-metionina
...czyli trzeba jeść mięso, ryby, owoce morza, jajka, orzechy, strączki, algi, warzywa, owoce...
Dodatkowo do produkcji ATP potrzebny jest tlen, dużo tlenu. Kiedy jest go dużo? W czasie aktywności fizycznej, kiedy oddychamy szybciej.
Przydatny może też być suplement z D-rybozą.
[https://draxe.com/]
