4 rośliny pobudzające krążenie

PAPRYKA OWOCOWA = PIEPRZOWIEC ROCZNY = PIEPRZOWIEC OSTRY = PIEPRZ CHILIJSKI = PIEPRZ TURECKI = PIEPRZ HISZPAŃSKI
(Capsicum annuum)

Zastosowanie:

• osłabienie serca + zimne dłonie/stopy -> capsicum + pieprzowiec chiński
• osłabione serce + ciągłe uczucie zimna -> capsicum + cynamon 
• osłabione serce + depresja -> capsicum + żeń-szeń właściwy
• uczucie zimna + dusznica bolesna (dławica piersiowa) -> capsicum + głóg
• dreszcze + grypa -> capsicum + świeży imbir
• wyrównuje krążenie ogólnie w organizmie
• pobudza pracę żołądka i jelit

OLEJ:

0,3-0,5 kg owoców rozdrobnić, tworząc jednolitą papkę. Następnie skropić wódką lub spirytusem i odczekać 10 minut. Rozgrzanym olejem lub oliwą zalewamy surowiec w równej części. Szczelnie zamykamy i odstawiamy w ciemne miejsce. Dla ustabilizowania wyciągu możemy dodać trochę wódki lub gliceryny. Po około 2-3 dniach wyciąg jest gotowy do użytku [Babicki]

efekty uboczne:
- przejściowe podrażnienie żołądka i jelit (dlatego zaczynać od małych dawek)

przeciwwskazania:

- jelito drażliwe

- hemoroidy

- choroby żołądka np. wrzody

                                           CYNAMONOWIEC WONNY (Cinnamomum cassiae)                                          

Zastosowanie:

- dreszcze + grypa -> kora cynamonu + świeży imbir

- wyczerpanie organizmu + odczucie ciągłego zimna -> cynamon + żeń-szeń

- bolesne miesiączkowanie + uczucie zimna -> cynamon + suszony imbir

- artretyzm + uczucie zimna -> cynamon + żółtodrzew amerykański

- dusznica bolesna + ciągłe uczucie zimna -> kora cynamonu + liść Damiana (np. [KLIK])

efekt uboczny: rzadko pojawia się uczulenie na korę

do kupienia -> np. kapsułki [KLIK]

                                    ŻÓŁTODRZEW AMERYKAŃSKI (Zanthoxylum americanum)                               

Zastosowanie:

• słabe krążenie
• zimne kończyny
• słabe serce
• bolesność mięśni z uczuciem zimna
• fibromialgia
• artretyzm

do kupienia -> np. proszek [KLIK] w mieszance [KLIK]

                                                              IMBIR (Zingiber officinale)                                                                 

zastosowanie:

• przeziębienie/grypa + bóle mięśni -> świeży imbir + pieprzowiec chiński
• słabe krążenie -> suszony imbir + capsicum
• nerwoból nerwu trójdzielnego + depresja -> suszony imbir + dereń jamajski [KLIK]
• zapalenie oskrzeli + ciągłe uczucie zimna -> suszony imbir + arcydzięgiel litwor
• depresja -> suszony imbir + lawenda
• wymioty + odczucia zimna -> suszony imbir + mięta

przeciwwskazania: kamica żółciowa (skonsultuj z lekarzem), w ciąży unikaj wysokich dawek imbiru 

[J. Ross "A clinical materia medica"]