4 grudnia 2017

Aromaterapeutyczna mieszanka przy zdenerwowaniu [mini post]



  • 10 kropli olejku estragonowego (tarragon = Artemisia dracunculus)
  • 5 kropli olejku z rumianu rzymskiego (Chamaemelum nobile)
  • 10 kropli olejku z liści drzewa pomarańczy (petitgrain = Citrus aurantium amara

Olejki wymieszaj w szklanej misce. Włóż do miski bawełnianą ściereczkę, wacik, kompres bawełniany itp. (ważne, żeby było bawełniane). Olejki niech wsiąkną w materiał i w razie potrzeby wdychaj.

Można oczywiście olejki wykorzystać w tradycyjny sposób (w dyfusorze).

[Summer 2017.2 NAHA’s Aromatherapy Journal]