- 10 kropli olejku estragonowego (tarragon = Artemisia dracunculus)
- 5 kropli olejku z rumianu rzymskiego (Chamaemelum nobile)
- 10 kropli olejku z liści drzewa pomarańczy (petitgrain = Citrus aurantium amara)
Olejki wymieszaj w szklanej misce. Włóż do miski bawełnianą ściereczkę, wacik, kompres bawełniany itp. (ważne, żeby było bawełniane). Olejki niech wsiąkną w materiał i w razie potrzeby wdychaj.
Można oczywiście olejki wykorzystać w tradycyjny sposób (w dyfusorze).
[Summer 2017.2 NAHA’s Aromatherapy Journal]
[Summer 2017.2 NAHA’s Aromatherapy Journal]
